Gestión del Estrés en el Personal Sanitario

$18.00 USD

Profesionales y estudiantes del área de la salud interesadas en el tema

Curso Virtual Estrategias de autocuidado para profesionales de la salud en entornos demandantes

 

Presentación:

  • Conoce las repercusiones del estrés crónico en la salud mental y física de los profesionales de la salud

  • Aprende estrategias de autocuidado, manejo emocional y reducción del estrés en el ámbito laboral

  • Conoce la importancia de la comunicación efectiva y trabajo en equipo

  • Aprende acerca de lo que es el Mindfulness, en que consiste y como nos pueden servir como herramienta para afrontar el estrés

  • Material descargable

  • Por medio de evaluaciones podrás medir tu aprendizaje

  • 7 lecciones, 8 horas curriculares

  • Recibe una constancia de participación al terminar tu curso online

  • 100% online

Descripción

Este curso ofrece un enfoque completo sobre cómo entender, abordar y manejar el estrés en el entorno laboral de la salud. Comenzando con una exploración profunda de los conceptos y la fisiología del estrés, los participantes obtienen una comprensión sólida de cómo el estrés afecta tanto a nivel mental como físico. A medida que avanzan en el curso, se introducen técnicas prácticas de autocuidado y gestión emocional diseñadas específicamente para el personal sanitario, brindando herramientas efectivas para mitigar el impacto del estrés en su bienestar general.
Además, se examinan estrategias de comunicación efectiva y trabajo en equipo que pueden contribuir a reducir el estrés en el entorno laboral. Se dedica una sección especial al mindfulness y la relajación, ofreciendo prácticas y ejercicios para promover la calma y el equilibrio emocional en medio de las demandas del trabajo en salud. Finalmente, se explora el concepto de resiliencia y se presentan estrategias para desarrollarla, permitiendo que el personal sanitario afronte las situaciones estresantes con una actitud positiva y una mayor capacidad para recuperarse.
En resumen, este curso proporciona a los profesionales de la salud un conjunto integral de herramientas y técnicas para gestionar el estrés de manera efectiva, promoviendo su bienestar físico, mental y emocional en el entorno laboral exigente de la atención médica.

¿A quién está dirigido este curso?

Profesionales y estudiantes del área de la salud interesadas en el tema.

Lecciones del curso:

  • Lección 1: Entendiendo el estrés: Conceptos y fisiología del estrés en el personal de salud
  • Lección 2: Consecuencias del estrés en la salud mental y física del personal sanitario
  • Lección 3: Técnicas de autocuidado y gestión emocional para el personal de salud
  • Lección 4: Comunicación efectiva y trabajo en equipo para reducir el estrés
  • Lección 5: Mindfulness y relajación para manejar el estrés en el personal de salud
  • Lección 6: Resiliencia y afrontamiento positivo ante situaciones estresantes
  • Lección 7: Plan de acción personal para el manejo del estrés en el personal de salud

Constancia

Obtén tu constancia de participación avalada por la Asociación para la Educación de los Profesionales de la Salud, A.C.
8 horas curriculares.

  • Constancia personalizada.
  • Constancia digital que puedes descargar desde tu propia cuenta.
  • Compártela en tu curriculum y redes sociales.

¿Cómo obtengo la constancia?

Con el fin de que tengas un aprendizaje significativo, el curso cuenta con evaluaciones donde podrás medir los conocimientos adquiridos. Tendrás dos oportunidades para realizar la evaluación ¿Listo? ¡Comencemos a aprender!

*Para obtener la constancia se deben visualizar todas las lecciones y aprobar las evaluaciones.

Mtro. Gilberto López Baltazar



FORMACIÓN ACADÉMICA:
Licenciatura en Enfermería y Obstetricia. (Instituto Nacional de Cardiología “Ignacio Chávez).
Diplomado en Cardiología para enfermería. (Instituto Nacional de Cardiología “Ignacio Chávez).
Seminario en liderazgo y Alta Dirección en la Organizaciones Públicas y Privadas”.
Maestría en Tanatología. (Instituto Mexicano de Psicooncología).
Doctorado en alta dirección.

EXPERIENCIA LABORAL
Instituto Nacional de Cardiología. Secretaria de Salud.
Laboratorios Schering Plough. Enfermero Capacitador.
Hospital “Terranova” Guadalajara. Sector privado. Enfermero Cardiovascular.
Hospital General Cuautitlán “José Vicente Villada. Secretaria de Salud del Estado de México. Enfermero especialista “A”.
Universidad Tecnológica de México (UNITEC) Sector Privado. Docente Clínico (Campo).
Sanatorio Psiquiátrico del Carmen S.A DE C.V. Jefe de enfermería.
Escuela de Enfermería del Hospital Español. Coordinador Académico de Cursos Postécnicos.
Co-Fundador de la Asociación Mexicana de Educación Continua Profesional A.C. apoyo en cuidados paliativos, tanatología, etc.
Voluntario en la Red Mexicana de Personas que Viven con Vih/sida, A.C. apoyando haciendo pruebas rápidas de VIH, sífilis, hepatitis, dando apoyo tanatológico a personas que lo requieran.

Este curso tiene un tiempo de 3 meses*. Puedes ver las lecciones las veces que desees, durante el lapso de los tres meses. Puedes acceder en cualquier horario y en cualquier día, las lecciones siempre estarán disponibles.
*El tiempo inicia una vez que el pago es verificado.

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